Всі чудово знають та розуміють, що паління завдає досить серйозної шкоди здоров’ю людини. Ця нікотинова залежність шкодить удвічі більше, коли людина поєднує похід у тренажерний зал та сигарети, оскільки тоді підвищується навантаження на серцево-судинну систему та легені. Це лише деякі очевидні проблеми, які осягають кожного, хто поєднує ці дві речі. Давайте більш детально розберемо проблему паління, акцентуючи увагу на тренуваннях.
Як саме паління впливає на м’язи, на досягнення результатів у бодібілдингу та на загальний стан здоров’я культуристів? На це питання ми сьогодні постараємось дати відповідь.
